来源：名酒招商网 | 日期：2020-07-21 | 浏览1185

　　一、大量饮酒

　　首先长胖的原因之一就是大量饮酒，一般大量饮酒的男性会增加21%的全身肥胖风险和33%肚子偏大风险。而少量饮酒的男性则会是一般性肥胖和腹型肥胖风险，用图形表示出来大概就是一个“J”字型吧！有研究学家表示，导致肥胖的原因很有可能因为酒精在增加人体内脂肪的积聚、改变了肝脏类固醇代谢等方面。

　　二、饮酒的频率方面

　　有些人会说我一星期才喝一次酒也会肚子大吗？其实不管是每周只有1天在喝酒，亦或者是天天都在喝酒，就以所喝酒的频率而言，任何频率的喝酒者肚子变得肥胖几率都是比较高的。而且其中每周都有三到五天都是在喝酒的人，全身胖风险更高，所以在喝酒变胖方面，喝酒频率一直是比较重要的一个方面。

　　三、喝酒时候的年龄问题

　　年龄对于什么时候喝酒也会有一定的影响。经研究发现，男性如果从每周和酒的年龄段越早就越容易肥胖，所以对于青少年一定要记住“年方少，勿饮酒”这三各至理名言。

　　四、肥胖跟性别是没有关系的

　　首先要先说明的一点就是啤酒并不是最能导致肥胖的，其实不管是男是女，在饮用啤酒的时候全身变胖风险都是比较低的。此外，但如果男性饮用葡萄酒、果酒和高低度白酒患上肚子肥胖的几率比较高。而在女性中，饮用啤酒和葡萄酒或果酒患上肚子肥胖的几率就比较低。